Nákupy

11.8.2019

Tuky musí pryč

Je až neuvěřitelné, jak se tělo některým věcem brání a přitom mu vůbec nedělá problémy si schovávat velké tukové zásoby. Kdo se tak trochu zajímá o skladbu jídelníčku, tak zjistí, že mnohdy si za takovou pneumatičku může každý sám. Bohužel neumíme dát tělu to, co potřebuje a tak si některé věci dělá samo podle svého nejlepšího úsudku. Co kdyby náhodou někoho zase napadlo držet nesmyslnou dietu? Co by potom chudák dělalo? Trpět hlady rozhodně nebude. Takže neuvěřitelný boj začne tím, že se začne zkrátka pravidelně jíst a především zdravě. Tělo potřebuje nasytit a to takovým způsobem, že nebude potřebovat si dělat tukové zásoby.diet-398612_640.jpg

Mocná zbraň na odbourávání kil

Svoje štěstí nenajdeme v módních časopisech, musíme začít u sebe. Uvědomit si co děláme špatně a hlavně, že řešení není daleko, ale na dosah ruky. První boj začne tím, že vypustíme z jídelníčku sacharidy, ty jsou celkem zrádné a dokonce je najdeme tam, kde by je nikdo nečekal. A to jsme jen krok od skvělých výsledků, které přináší ketonová dieta Prodietix.cz. Není to žádná novinka, ale je to známá dieta, která má několik svých názvů. Jde při ní o velkou přeměnu metabolismu, tedy zpracování potravy na energii. Pokud tělo nedostane dlouhou dobu dostatečné množství bílkovin, tak je unavené a komplikuje to i naše stravování, redukci hmotnosti a dokonce to může negativně ovlivnit imunitní systém.bohatá strava na vitamíny.jpg

Co je to keto dieta?

Takže když v první řadě se zaměříme na sacharidy, tak prospějeme tělu. Jakmile klesnou na minimum, tak tělo bude zklamané, na rozdíl od nás. Bude muset začít energii tvořit ze svých zásob, což je z tuků. To se ovšem bude líbit nám. Tělo se dostává do tak zvané ketózy a my jsme ho dostali přesně tam, kde jsme ho chtěli mít. Výsledky mizení tukových polštářů jsou viditelné. A my budeme hodní a v této době přisuneme tělu dostatek bílkovin. Nasytíme ho a tím nebude mít žádný hlad. Ketonová dieta minimalizuje jo-jo efekt a tak není problém se časem vrátit k přirozené stravě nebo ji kombinovat s proteinovou stravou. Nicméně její konzumaci si oblíbí také každý, vzhledem k její snadné přípravě a skladování.